Un soundbath (ou bain sonore) est une expérience d’écoute profonde qui nous transporte dans un état méditatif à l’aide des vibrations sonores ambiantes. C’est une réelle invitation à faire une pause, à se détendre, à écouter sans avoir à réagir. Il suffit d’écouter, et la magie opère, voilà la beauté de cette pratique.
Les bienfaits d’un bain sonore : - On devient plus attentif, à l’écoute de notre environnement, - on développe notre empathie, en se reliant plus facilement à ce qui nous entoure. - on apprend à être dans le moment présent, - le corps et l’esprit se relaxent en profondeur en basculant sur des ondes alphas et même thêthas, quii sont propices au rééquilibrage et à la guérison.
Dans nos vies si intenses, qui ne s’arrêtent jamais, et dans lesquelles il est si difficile de se déconnecter réellement, il me parait si important de vous offrir un tel moment de déconnexion, de détente, et de re-connexion à vous même. Un moment rien que pour vous.
La séance dure environ 1h30, avec 1h de bain sonore, et tirage d’oracle.
